8个穴位按摩法让你罩杯猛增
http://fitness.qm120.com2010-07-08 16:55:16 来源:全民健康网
其实是很简单的工作,只要你勤按摩,胸部自然就会变大。那么到底按摩哪里呢?今天就告诉你八个有效的穴位。
8穴位按摩
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴:在肚脐上约10厘米。
灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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