五种最有效的“丰胸料理”

　　牛奶麦片

　　材料：牛奶、麦片各适中

　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

　　专家的打发 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不单能够，作法也很简单。