林志玲及6大美艳女星的美胸方法
http://fitness.qm120.com2010-12-09 09:49:38 来源:全民健康网
朱茵
成绩:35D最傲人的是多年来始终保持不赘
美胸方法:
每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。
习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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