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经常揉一揉 丰胸的最快方法

http://fitness.qm120.com2011-07-21 09:15:38 来源:全民健康网

经常揉一揉 的最快方法

      按摩方法:

  1、右手手掌放于左右锁骨的中央位置,左手掌掌心放于胸部的下方,右手平向按摩至左手的位置,之后再把位置互换一下,左手放在锁骨中央,并向下按摩,左右手交替按摩3次。

  2、右手托住同侧,左手放于胸部上方,之后右手慢慢地在胸部的左、中、右的位置从下向上进行按摩,左侧用同样的方法进行按摩,两侧各按摩3次。

  3、左手右侧的内侧开始向外侧进行按摩上半部,右手以反方向,从胸部的外侧向内侧进行按摩下半部。之后换另侧右手在上,左手在下,用同样的方法进行按摩,两侧各按摩3次。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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