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按摩丰胸的最快方法

http://fitness.qm120.com2011-07-27 09:10:34 来源:全民健康网

按摩的最快方法

      的最快方法:叩击式

  坐姿或平躺,中指或食指弯曲,并对从轻到重进行叩击,再从轻到重叩击,力度不用过重,以免伤害。之后从的底部开始,向四周进行叩击,一直到乳晕,但不要叩击,反复叩击5次。

  的最快方法:拿捏式

  用按摩的方法也精油结合起来使用,把精油均匀地涂抹在胸部,十指张开,双手放在下部,从下部开始进行按摩,顺着的轮廓向上按摩。也可以双手手心覆盖,五指按摩底部,并向上提拉,30次即可。双手盖在上,以为中心,从底部开始,以顺时针的方向画圈的方式进行按摩,反复按摩30次。之后再以逆时针的方向进行30次。

  这种按摩的方式都能起到快速的作用,太发愁胸部不够丰满的mm就来试试这个的最快方法吧。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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