四大丰胸的方法 UP不间断

      的方法：收腹

　　在行走的时候一定要时刻提醒自己收紧腹部肌肉，当腹部肌肉有收紧的感觉时，胸部的线条也会随之有向上提的趋势，这样便能起到塑造胸形的作用。

　　如果你不能确定怎样利用腹肌来塑造胸部线条，那么可以结合深呼吸，腹部肌肉的生长和气息升降的位置有直接关系，在吸气的时候胸部就会有上提的趋势，能够提升胸部线条。

　　另外，还要提醒自己不要长时间久坐，因为久坐会使人处于一种放松的状态中，这样会使胸部和腹部肌肉受到重力的作用，而有向下发展的趋势，但如果不能避免久坐，那就要记得经常进行收腹运动来提升胸部线条。