四招饮食丰胸的方法

     的方法：黄豆

　　重点：黄豆可增强女性荷尔蒙

　　黄豆是很有效的食物，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及植物雌激素，可以有效提高女性雌激素的水平，促进的发育，使胸部更加丰满。

　　时间：生理期到来前7天

　　黄豆的吃法：制成豆浆是最方便的吃法，可以加进少量的蜂蜜，也可以直接饮用，但不要加糖，豆浆可以还能减肥。

　　经常食用这些食物，可以帮你轻松，这几种饮食的方法值得你一试。