错误丰胸的方法 害了乳房

      错误的方法三：断食减肥法

　　如果你正处于减肥阶段，并且在抱怨自己的胸部不够丰满，那么你就应该问问自己，这是不是自己造成的?因为要减肥，所以长期断食处于饥饿的状态中，人体就像进入了饥荒的年代，为了“饱肚”就会调动起储藏的脂肪和蛋白质，的主关键构造之一就是脂肪和蛋白质。并胸部的脂肪减少了，皮肤变得松弛了，胸肌也流失掉了，造成营养不良，于是引起了腺体组织萎缩，整个胸部的组织就会减少，胸肌和的结缔组织也会跟着减少，那么胸部自然就会越来越小了。

　　因此，如果你很着急变瘦，但是又缺乏合理的减肥节奏，只是一味地盲目断食，一方面身体的养分供应不足，体内的胶原蛋白流失，另一方面，导致脂肪急速分解，造成了胸部缩水。所以在减肥期间也要注意营养的供应，蛋白质是不能缺少的养分，并且不要盲目追求快速减肥，一下子瘦了下来对身体的健康是没有什么好处的。