女性丰胸的食物有哪些

　　2、人参莲子汤

　　材料：人参5克、莲子20克、冰糖10克。

　　方法：把人参和莲子、冰糖下入锅中慢炖2个小时，两天食用一次。

　　三、成熟期女性(35岁以上)

　　为35岁以上的女性推荐海带煨鲤鱼和荔枝粥。

　　1、海带煨鲤鱼

　　材料：海带200克、鲤鱼500克、猪蹄1只、花生150克、葱、姜、盐、油、酒各适量。

　　方法：将海带、猪蹄和花生倒进砂锅中焖好，之后把鲤鱼用葱姜煎好，最后加入海带、猪蹄及花生，一周食用3次。