火辣明星支招丰胸秘籍
http://fitness.qm120.com2012-03-20 11:34:00 来源:全民健康网
秘方方法一:
1、以双手手指,圈住整个周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由处往下平行按压,一直到外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让长大。
秘方方法二:
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8—10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激,拉高胸部曲线。
秘方方法三:
1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧3—5分钟。
2、用手掌部按摩周围,从左到右,按摩20—50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2—3个月。
功效:可使隆起2~3厘米。私家秘方。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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