到底吃什么食物丰胸

　　要想健康，那么这饮食就成了最关键的一环。吃什么食物最有效呢?下面我们就一起来整合一下这些食物。

　　吃什么食物大揭密

　　食品1.当归

　　【功效】：绝对是女性的“闺蜜”，不仅能够补血调经，活血止痛。对于胸部的发育起到了至关重要的作用。当归属于燥热、多量易滑肠，对于便秘、长有青春痘的患者比较好不要食用。

　　食用方式：作为药膳食用，在烹制的时候，直接加入就成。平时都能安心的食用。

　　食品2.人参

　　【功效】：属于大补元气，补肺益脾的食物，而对于胸部的发育也有强效。虽然是补品，但是不适合每类人群，对于发热、火气旺、感冒、发烧者的患者就比较好不要食用。

　　食用方式：在药膳中自行加入一些，也能直接充开水食用。

　　食品3.酒酿蛋

　　【功效】:被人们称之为天然的荷尔蒙，而被酒泡制过的蛋中也是富含营养，保证体内所需的热量。

　　食用方式：用餐后当甜点来吃，月经前早晚吃的效果更加妙。

　　食品4.山药

　　【功效】：补脾胃，益肺肾，富含女性荷尔蒙，其效果比较好。

　　食用方式：取新鲜的山药煮汤，而干山药能够直接加入药膳中。抓住月经到来之前的前7天食用，效果会更加倍。吃什么食物，怎么能少不了这营养丰富的山药呢?