吃什么可以呢？

　　二、花生卤猪蹄

　　材料：猪蹄1只、花生4两、水5碗、适量的盐

　　作法：

　　1.首先把花生洗干净以备用。

　　2.把猪蹄剁小，放入热水中汆一下，然后再捞起洗净。

　　3.上面的两个步骤结束之后，就把材料一起放入水中，用大火煮开，等待1小时之后再转用小火。

　　4.最后加入适量的盐即可。

　　提示：大家都知道花生中富含脂肪、而猪蹄中富含胶原蛋白，两者相结合是促进胸部发育的最佳的食物，美味还能，大家还不赶紧试试。