有效的丰胸按摩手法
http://fitness.qm120.com2012-06-14 14:29:51 来源:全民健康网
你还在为“太平公主”这个称号难过,还在嫉妒别人挺拔的胸部吗?其实不用担心,效果良好的按摩手法能够让你摆脱这一切。先天不足,我们通过后天努力来改变这一切。下面就跟随小编一起来学习按摩手法吧!
按摩手法大揭密
首先手法很重要,配合好的植物精油做按摩,有意想不到的效果,手法好的人,更能打造傲人胸器。
按摩精油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩的过程中,如果感觉到不舒服的话,那么不妨加少量精油。其实对于挑选精油,比较好选择植植物性的产品。
按摩手法可以分四步来进行:
1、大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从胸部的外侧向中间推,这是防止胸部外扩走形,每边做30下的按摩。
2、保持同样的形状,先从左胸开始。左手外侧将左乳向中间地带推,右边也一样。
3、手搭成一个棚子形状,五指稍微的分开,然后用手罩住胸部。稍稍弯腰,双手从下往上提拉,这个动作坚持20下。
4、双手绕着胸部打圈,按摩使其精油都吸收为止。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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