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6招按摩术还你傲人美胸

http://fitness.qm120.com2012-07-06 15:09:00 来源:全民健康网

                                             

  4双手合十保持与肩同高,左右手掌互相施力并推挤,吸气时放松,呼气时用力,锻炼一分钟,使前胸与手臂内侧的肌肉变得紧实,对于胸腺进行良好的刺激,保持胸型的紧致,同时也能让胸部更加挺拔和丰满。

  5 按压在两个的中心点位置,是不是有种酸痛的感觉?经常按压这个位置能够很好地打通双胸的刺激点,排除胸部多余的废水。不要觉得胸部富水的话会让胸部更丰满,如果不好好进行废物代谢的话,会导致胸部松弛暗沉和下垂,所以要好好按摩这个穴位,让胸部更加白嫩丰满吧。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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