几款美味丰胸汤的做法
http://fitness.qm120.com2012-10-29 10:54:39 来源:全民健康网
很多人都说胸部小,那么就靠美味的饮食来帮忙,其实生活中有很多能够帮助成功的食物,我们只要吃对了,绝对能够让胸部罩杯大起来,下面就让小编为大家介绍几款美味汤的做法。
美味汤的做法
归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
做法:
1、鸡腿清洗干净,直接切块,放入沸水中煮。
2、放入准备好的黄耆和鸡腿,炖至七成熟后放入当归,煮5分钟后,放入少许食盐即可食用。
美汤二 木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:
很简单,两者食材一起均匀搅拌,加入沸水搅拌均匀搅拌即可。
美汤三 黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、黄鱼去除内脏和鱼鳃,用清水冲洗干净。
2、锅中加入适量清水,把黄鱼放入锅中小火炖至鱼肉烂熟。
3、加入豆腐,继续炖煮10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可饮用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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