五个简单的按摩丰胸方法

　　按摩方法值得大家学习，那些爱大胸的女生们，选择健康的方法帮我们迅速打造大胸，下面就跟随小编一起来学习几大简单的按摩方法。

　　简单的按摩方法

　　按摩手法一：我们在开始进行按摩之前，我们一定要选择一款很好的按摩精油，这样搭配使用，这样能够加速其的效果。

　　按摩手法分四步来进行：

　　1、一只手按照大拇指、另外四指合拢为两边，虎口微微张开，然后开始从两边胸部的外侧慢慢往中央推，这个简单的动作是主要防止胸部外扩，坚持每边30下。

　　2、保持同样的形状，然后开始从左胸开始。左手从外侧把左胸部开始向中央推，推到中央之后我们同样用右手从左胸下方往左乳往上推，最高要推到锁骨处。两只手交错推左乳。重复这个动作30次，然后换右乳。

　　3、用手做成罩子状，五指都微微的分开，用手罩住子。稍稍弯腰，双手罩住后从底部往方向提拉，这套动作需要做20次。

　　4、两手围绕着开始做简单的按摩方，按摩使其所有的精油都被胸部吸收为止。

　　按摩手法二：其实这个简单的保养运动很是管用，坚持每个动作重复8-10次，这能够很好的紧实胸部肌肉，让你的胸部越来越挺拔。

　　1、双手清洗干净，直接放在腋下，沿着外围部位开始作圆形按摩。

　　2、从下面分别向左右两方往上提拉，直到提拉锁骨的位置即可。

　　3、手放在乳晕上方，向上做螺旋状按摩。

　　按摩手法三：这个简单的按摩方法能够有效的刺激胸部组织，使其变得更加大，这个动作需要持续很久，这个方法不是一两天就能够得到很好的效果。

　　1、双手的手指微微张开，两手全部圈住整个周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、然后张开，从处的地方开始往下平行按压，一直到外围。

　　3、双乳间做8字形按摩。