经期丰胸食物让胸部越吃越大

　　经期这可是一个绝佳的好时机，其实抓住经期来，能够成功的帮助打造完美的胸部，那些对于自己A罩杯的女性，那么不妨尝试饮食方法，帮助轻松大胸。经期那么选择美味食物，看看那些越越大的食物吧!

　　经期食物让胸部越吃越大

　　一、红枣之黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

　　做法：

　　1.黑木耳在温水中泡发，去蒂清洗干净，用手直接撕成小片。

　　2.锅中放入适量清水，把撕好的黑木耳片加中火直接大火煮熟，加入少许白糖调味即可。

　　吃法：在月经前的一个礼拜开始进食这个饮食方子，这能够很好的帮助搞定小胸的危机，连续二个月之后，能够明显的发现胸部越来越大哦!

　　温馨提示：

　　1、记住这个饮食方子千万不能搭配和海鲜一起吃，这很容易引发腰酸疼痛的情况。

　　2、肠胃感觉到不舒服，有胀气的时候比较好不要饮用。

　　3、而食用红枣的时候记住不能超过50颗，否则容易出现腹胀的危机。

　　4、白糖根据个人口味加入，但是比较好不放。

　　二、红枣之莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1、莲子放入温水中直接泡发，红枣去核直接泡水10分钟。

　　2、把清洗好的莲子一起放入锅中，加入适量清水使用大火煮开，然后改用小火煮约3小时，煮烂后，放入红枣和冰糖继续煮10分钟即可。

　　温馨提示：

　　这道汤品热食、冷食都可以，其冷藏的效果很是好。

　　三、红枣之黄豆花生红枣点心

　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

　　做法：

　　1、红枣清洗干净去核直接切碎，搭配花生粉和黄豆粉均匀搅拌，加入少许水，直接揉搓成一个个的小球，接着再压成圆形面团。

　　2、放入烤箱中预热10分钟，接着再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。