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中药丰胸 留意宜忌

http://fitness.qm120.com2013-08-07 13:41:38 来源:全民健康网

关键字:丰胸 中药 宜忌

      4、淮山

  淮山独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。

  5、人参

  人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效,具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於颇有助益。

  宜忌:

  一是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

  二是宜多吃猪脚、豆浆腰果牛奶牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

  三是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

  四是进行按摩,以螺旋状按摩对侧,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

  五是沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

  六是每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

  七是每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约二十下。

  八是忌食冰品、冰水、冰西瓜等冰冷食物。

  九是忌穿戴过紧的胸罩

  十是不要趴着睡。

  以上就是对吃什么中药的相关介绍,希望给您带来帮助,祝您身体健康!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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