美胸食物让你的乳房二次发育

　　胸部扁平的女性多希望自己拥有丰满胸部，到了25岁胸部还可以二次发育，所以不要着急，平时只要多吃能够的食物，就能更加丰满。

　　木瓜+红枣+莲子

　　木瓜是我国民间首选的食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　注意：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

　　核桃+松仁+玉米

　　核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是现在流行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。

　　注意：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时，不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。