让你的胸再发育一次

　　今天我们什么都不说，只说，其实比较好方法就是按摩，比较好的就是可以是在每天洗完澡之后，然后就是可以是利用手指的指腹得力量，然后是按摩胸部附近得一些穴道，然后就是进行以下得push法法，在按摩的全程约是30分钟的时间，这样就是可以有效的是促使你得胸部二次发育的机会哦!

　　在按摩的时候，比较好的就是可以是配上一些的精油来使用的，精油得话就不挑了，安全就行。

　　然后就是在每个的穴位大约是按压5-10秒的时间，来回的是需要按压3-5次的，左右的都是需要的平均的进行按摩，然后就是以自己是能够接受得力道为主的，然后就是按压的时候，力道是一定需要轻柔的，然后就是会感觉到有一点的酸痛感，需要主要注意的就是切勿过度的按压，这样的话就是会导致乳腺发炎的发生，乳腺如果是长时间的发炎，那么就是有可能是会导致病变的喔!

　　1、托胸式、预防预防下垂，促进气血的循环

　　首先就是用你的左手托住左胸，右手的话就是握拳利用指节按摩胸部的 屋翳、库房、鹰窗等一些的穴位，两边是需要进行交互按压约10次的。 在按摩的时候，是需要以自己是可以接受得力道来进行按压的，力道的话切勿是过猛的，经常按压的穴道，就是可以刺激的发育，促进气血的一个循环，也就是一个很好的防止胸部下垂得情形。

　　2、握拳式、帮助解除胸闷帮助进行发育

　　把你的双手是握拳的，大拇指是向上的。然后就是用拳头得第二个指节，是需要锁骨得中心处，然后就是往胸部下方来进行按摩膻中穴的，双手也就是需要是轮流的是顺压大约10次的，力道不要过猛哦。

　　3、扇形、淋巴排毒，帮助消除副乳

　　首先就是需要左手是插腰的，把你的右手四指是合并在左腋下面的。然后就是需要是用大姆指是从肩锁骨凹处，然后就是由上而下呈扇形按推的，左右的就是需要各是10下的。在按摩的时候，腋下是和胸部的一些肌肉，都是会有一些的酸痛感，这个是正常现象哦。

　　4、米字的型式、畅通腺体加强身体的气血循环

　　就是需要是双手得大拇指进行按压的。然后就是从咪咪点是为中心，然后就是呈米字型是八个点来进行按摩的。 每个点是需要是用大拇指按压约10下的左右的，左右的两边胸部都是要的，按压的时候是有一点的酸痛，这样就是可以是畅通胸部神经和一些的腺体，从而加强得一些气血循环。

　　5、包胸式、刺激胸部结缔组织，从而促进发育

　　首先就是四指合并，姆指是翘起的，然后就是按摩左胸的时候，然后就是把你的右手是在上左手是在下包覆整个的。在完全包之后，就是把你的两手是固定的，同时的话也就是需要是反方向的轻轻的是转动的，一边是各10次的。

　　6、包胸式、从而促进血液循环

　　首先就是需要两手是交叉的，然后就是把你的手掌是包住胸部的外围，然后就是把你的双手和副乳和是一起包覆住的，然后就是往中间集中按压各10次的。