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春季丰胸怎么赢在起跑点

http://fitness.qm120.com2015-01-10 11:32:50 来源:全民健康网

关键字:丰胸 食疗

 

丰胸是不能简单的理解成一个名词、动词,它现在已经逐渐形成一种风潮。这主要正是由于女性社会地位的的日益提高,女性对于感官的体验比从前更加深刻,对于提高自身形象来说是可以从更多方面来考虑的,那么丰胸问题就已将迫在眉睫了。

怎么样可以丰胸从饮食说起

经过一个寒冬,春季来临时多注意刺激乳房细胞发育、平衡女性荷尔蒙的食物,对于辅助丰胸,还是有一定的效果。例如:充满维他命c的葡萄、西柚等,可以避免胸部变形;富含维他命e的芹菜核桃等,有利于胸部发育;而椰菜及葵花籽油等维他命a食物,则有利雌激素的分泌;牛肉牛奶猪肝等,有助激素的合成;、铁、蛋白质则是必备的营养素。还有最关键的药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

怎么样可以丰胸从运动开始

1.双臂平举:身体直立、膝关节微曲、两腿分开与肩同宽,双手各拿1瓶矿泉水,两臂交替做向前平举的动作,在过程中注意保持平稳的呼吸。

2.跪地俯卧撑:双膝跪地,弯曲双腿,始终保持大腿与小腿间为90 度左右。两手撑地,两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘的时候,将胸部使劲贴地后起身。

3、双臂平摆:身体站立,两腿分开与肩同宽,双臂先向肩部两侧慢慢的平伸,然后向前平行摆动,使两手手指相接触、手掌向下、再重复。

以上三种方式都是重复8—10 次,每天做3 组。

丰胸的方法:自然按摩

1、涂抹波斯丽尔美乳霜于掌心,右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩,以防胸部外扩,一次做30下。左胸方法亦同。

2、手保持同样的形状,从右胸部着手。左手从外侧将右胸部向中央推,推到中央后,同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推,要一直推到锁骨处。换句话说,两手交错著推右胸部。重复30次以后,四面八方往上推。再换左胸部。

3、右手做成罩子状,五指稍分开,能罩住胸部就行了。要稍稍弯腰,右手罩住胸部后,左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。

4、双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩,按摩到胸部上,直到所有按摩油都吸收完就好了,再换左胸。

研究证实,霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油乳液相比,霜中所含油脂的分子结构更细腻,不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用,使有效成分得以充分的发挥出来,同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发,使有效营养完全有助于胸部皮肤组织的吸收,并将分子营养全面渗透吸收。

全新波斯丽尔美乳霜采用360°无死角丰胸模式,全球第一款"会呼吸的美乳霜",将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面,再加上简单的按摩手法,舒经活络。有的成分瞬间渗透、快速吸收,深度改善乳房血液循环,全面激活乳房细胞活性,使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂"促性腺激素"的完全释放,刺激卵巢"雌激素"和"孕激素"分泌,唤醒乳房二次自然发育自然的增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质,有利于改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构,快速的恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子,淡化色素沉积,并形成抗衰保护屏障:缩水、保湿、抗老化,令乳晕粉嫩,肌肤细腻润泽,"乳"此迷人。

每个女人都希望自己集万千宠爱于一身,难道还有人不想自己拥有迷人、诱惑的、傲人双峰呢!而波斯丽尔给女人带来的已不仅仅是罩杯的变化,更是人生的一大转变。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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