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银耳汤真的可以丰胸吗

http://fitness.qm120.com2018-03-27 17:23:26 来源:全民健康网

大家对银耳都比较熟悉,它不仅口感比较好,而且营养价值与药用价值都比较高,据说多喝银耳汤能起到丰胸效果,到底是真是假,银耳汤真的可以丰胸吗?今天给大家带来了关于丰胸的食谱和方法,希望大家能够喜欢。

银耳汤能丰胸吗

银耳的名称也挺多的,它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼,它还有菌中之冠的美称,大家就该知道它的营养价值有多高。

那么银耳汤可以丰胸吗?红枣银耳羹确实有一点效果,但是大家要经常的喝,如果偶尔的喝是没有什么效果的。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,既有效果,又没有发胖的后顾之忧,是很好的享受。木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物,如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。

鲜莲银耳汤

1 将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。

2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去它的两头,捅掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它略带脆性,然后装入银耳碗内。

3 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

热门丰胸方法

1吃纳豆丰胸

实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。

作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。

2吹气球丰胸

实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。

同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

3补充胶原蛋白丰胸

实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养RF,也不会因此增肥。

4夹书丰胸

有效的胸部修形方法,令你拥有完美胸型

实施方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

作用原理:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

5酒酿丰胸

酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通,加快新陈代谢。

实施方法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

作用原理:明星天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

6催眠丰胸

大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响

实施方法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”

作用原理:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

2回顶部

7牛油果丰胸

实施方法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

作用原理:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁,其丰胸效果有目共睹。

含有丰富的维生素E,丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水,牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

8游泳丰胸

实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对胸部的健美确实是大有益处。

作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

9喝酸奶丰胸

实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

10吃青木瓜丰胸

实施方法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。

作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM最恨的脂肪。

木瓜中丰富的木瓜乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。

通过上文的简单介绍,相信大家有了一定的了解。银耳汤是可以丰胸的,但是需要长时间的喝才能达到一定的效果,银耳汤除了可以丰胸以外,还可以美容,它的营养价值很高,大家不妨多经常喝。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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