如何利用经期丰胸

每月如期而至的大姨妈总是让很多人欢喜，让很多人忧愁。每个女人都知道大姨妈来的时候都会伴随着痛经，不少女人都希望这辈子大姨妈都给自己永远的say goodbay。可是今天透露给你一个秘密啊，其实经期是平时效果的三倍。那么，如何利用经期?让我们来了解一下。

如何利用经期?

月经期是女性体内雌激素最旺盛的时期，经期按摩能够帮助打通胸部脉络，在结合饮食以及使用合适的产品，经期之后会有意想不到的惊喜的啊，下面我们一起来看看经期的最快方法。

按摩打通胸部脉络

步骤一：以为中心点，将两只手同时对一边的胸部进行按摩，手指按压深度控制在5到6公分左右，每次按压持续8秒钟即可。接着再用两只手按压另外一边的胸部。按摩手法到位后会感受到胸部有一股热气向下流通。

步骤二：以任督二脉的胸骨为起点，一直到外缘的位置，两只手掌以从外往里的方法进行按摩。

步骤三:以锁骨对下位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。按压过程中每个连续按压8次。按压力度不宜过大，指头稍微有感觉即可。

步骤四：将两只手的食指的食指、中指和无名指并拢，接着放在外围，按照从上到下、从内到外的方式进行按压，按压的深度一样是五到六公分，每次停留五到六秒，每个部位按八下。注意按压过程里左、右手按压手指保持在同一直线上。

步骤五：左手以食指对垂直用力进行按压。右手食指、中指并拢，以从下往上微微用力按压。每次停留5到6秒后，再缓慢松开。这个动作旨在放松胸部肌肉，畅通乳腺。同时还可以缓解经期不适。

蛋白质补充营养

饮食是经期的最快方法之一。在月经第一至三天是的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到的效果。

在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类 食物，其食品所产生的效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是比较好的食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥的效果。在这段时间想要的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

另外，必须配合专业产品系列，产品种类比较多，这里不做推荐，大部分产品性价比一般，作用不凸显，反响也一般。总之专业做的并且效果好的目前却很少。目前大型美容院给客户用的只用一个品牌，就是摩亭，反响也很好。很多客户不采用手术快速，反而使用摩亭去科学，因为手术并不是绝对安全。相信不少朋友已经知道，这里就不再赘述。

摩亭这个不断创新的品牌，独有的5M立维系统在疏通乳腺组织，为女性提供机遇的同时，为女性提供营养所需，保证胸部的完美。而由于该产品采用的原材料都是优质天然的，因而不会对人体产生任何危害，自然也就不用担心反弹问题。

同时，摩亭采用的是全新的透皮技术，比普通产品吸收力快20倍。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都失败!因此要想胸部丰满，就要做到营养充足。摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入细胞的通，全面滋养，激活沉寂细胞，补充发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现从无到丰满发育过程，真正自然不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。

以上内容就是对“如何利用经期”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。虽然经期不能吃凉不能吃辣，不能洗澡不能洗头，给我们造成了很多困扰，甚至有很多深受痛经的折磨，但是不得不说经期也有温柔的一面，至少给我们带来了的最佳时间，小胸妹纸也能告别平胸，成为挺人!