走出6大减肥误区 让你轻松苗条度夏季

　　为了用尽了所以的办法，但是体重一点也没有减下来，这是为什么呢？或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？

　　1、绿茶减肥是个宝，喝越多越好

　　我听说绿茶能减肥 ，是不是喝得越多越有效果啊？

　　真相：绿茶真的能减肥。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和能促进胃液分泌，有助消化与消脂。有研究表明，喝绿茶90天，腰围会明显减小，至少6cm。但是绿茶不能多喝，多喝了会造成贫血。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]