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节食减肥会反弹吗

http://fitness.qm120.com2010-09-07 10:41:50 来源:全民健康网

节食减肥会反弹吗?虽然节食能让你快速减肥,但是还是有很多人担心它的反弹问题。那节食减肥到底会不会反弹呢?下面来听听专家的解释吧!  

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授,特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中,发现了一些奇怪的现象。她想知道,长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗?因此,她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪。在这项研究当中,他们只对一个数字感兴趣:随着时间的推移,重新长胖的节食者占多大的比重呢?

非常遗憾地,他们得到一个令人震惊的结果:41%,而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示,尽管这个数字让很多人感到沮丧,“我们仍然有很多理由相信这个比例已经被低估了。”

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