吸脂减肥安全吗 三个误区你知道吗
http://fitness.qm120.com2010-07-23 10:26:14 来源:全民健康网
哪种减肥方法可以在最短的时间里令你恢复苗条身姿?答案当然是吸脂术。作为一种疗效显著、立竿见影的美容手术,吸脂手术正受到越来越多爱美人士的青睐。不过,相当多的人对于吸脂手术的认识还存在着误区。
误区一:吸脂=减肥
很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重,但局部的脂肪堆积影响美感,因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。
一个人每天消耗多少能量,摄取多少能量,要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等,那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人,摄取的能量较消耗的能量多,那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食,局部抽脂后也不能放心地大吃大喝,否则体重反而会加重。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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