让你悄然吃胖的10大减肥真凶
http://fitness.qm120.com2010-04-08 11:43:59 来源:全民健康网
六、水果干和麦片
像葡萄干,苹果干这些食品表面上看来很健康,但水果干不含任何水分,卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么,但如果你认为它们是低卡的,可以坐下来将一袋水果干吃的精光,那你就错了。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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