让你一夜之间变成大胖子的哪些零食

　　相对于女生来说，都比较爱吃零食。但是你是否知道，有些零食，让你一夜之间就可能变成大胖子。那到底是哪些零食呢？小编来告诉你：

　　巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您比较好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。

　　果冻：果冻中没有脂肪，少量吃些不会让人发胖，可也别指望它能增加营养。

　　话梅、话李：含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]