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体质肥胖的原因

佚名

http://fitness.qm120.com2015-01-13 10:18:54 来源:全民健康网

  一、水肿型肥胖

  特征:偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。

  水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢,造成水份过多囤积于体内,循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉,只要消除水肿现象,就能改善肥胖问题,而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。

  二、胃火旺型肥胖

  特征:容易有饿的感觉,有口臭、口干、嘴破、易长痘痘便秘等问题

  胃火旺容易导致胃的蠕动较差,造成消化不全,有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳,而消化机能不佳,对于身体循环代谢自然形成阻碍,是造成肥胖的隐患之一。

  三、肝郁气滞型肥胖

  特征:忧思郁闷、情绪不佳,导致肠胃功能失调,睡眠品质差,易犯生理毛病。

  肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关,这类型的胖美眉平时会 有情 绪不稳定,心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能,因此可能出现暴食或厌食状态,使体重呈现上上下下不稳定状态。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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