适合忙碌OL的坐式瑜伽
http://fitness.qm120.com2009-07-02 11:35:32 来源：全民健康网
喉轮
双脚平放着地，双手放于膝上、背挺直头往后仰。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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喉轮
双脚平放着地，双手放于膝上、背挺直头往后仰。
