令侧腰脂肪立刻的几招减肥小动作

　　上身向手臂对侧倾斜到90度，另一侧手臂可顺势放在大腿的后方

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]