效果比较好的运动减肥方法大全
http://fitness.qm120.com2010-08-30 10:01:42 来源:全民健康网
普拉提
这个运动我自己没有练过,我以前的一个朋友练过,她说练得时候也是超级累得,每次手脚都酸得不行。我记得那个时候她刚刚生完BABY,就练了一个夏天,就恢复到以前的身材了,严格说应该是比以前更瘦了,哈哈,想想这个效果,对于减肥的朋友真是一个不错的运动哦。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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