提升气质塑造完美身形的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-11-02 13:53:59 来源:全民健康网
step5:将右脚向右侧迈一步,使右脚脚尖触地,左脚回到正常位置,然后微微屈膝。
重复动作约6次,然后换另一脚进行。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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step5:将右脚向右侧迈一步,使右脚脚尖触地,左脚回到正常位置,然后微微屈膝。
重复动作约6次,然后换另一脚进行。