钟丽缇等明星最爱的快速减肥运动

　　四、芭蕾

　　明星代表：孙俪

　　芭蕾练就气质型，孙俪就是其中一名热爱芭蕾运动的女星，她依然坚持每天练习芭蕾的习惯，孙俪的优雅气质是每个人都看得见的。如果你也羡慕芭蕾舞演员的优雅和柔美，不妨也练习一下芭蕾动作。

　　芭蕾锻炼人体平衡感和控制力，达到优美的肢体表现力，看似高贵难以接近的运动，其实已经成为健身房中的热门项目。