跑步机上真能跑掉赘肉吗？
http://fitness.qm120.com2012-03-31 14:45:28 来源：全民健康网
锻炼腿部压腿,顿起跳.
能锻炼到一定程度再去健身房找专业人员,尽量能压腿一定程度.
坚持1月，一天1小时，肯定会瘦!不过如果已经比较瘦，可以多吃绿色食品，少吃热量肉类食品.
绝对不能用减肥产品!
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
减肥频道
- 资讯
- 医院
