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让你狂吃都不发胖的11种食物

http://fitness.qm120.com2009-11-16 15:55:38 来源:全民健康网

  韭菜

  

  韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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