让你一吃即瘦的素食减肥法

　　 绿色及黄色的蔬菜——生菜、菜心、芥兰、菠菜、芹菜、西兰花等

　　 蔬果类——黄瓜、洋葱、辣椒、番茄、菇类等

　　 根菜——萝卜、沙葛、莲藕等

　　 香料及药草等

          减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]