让你一吃即瘦的素食减肥法

　　 三餐实例

　　 素早餐

　　 *1/2~1碗麦皮＋2~3匙提子干／2片全麦包＋天然果酱

　　 *水果1个

         减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]