馋嘴mm的饮食减肥方法

　　如果真的一时改不了这个坏习惯，仍然想吃东西，就请你选择下面这些食物吧！

　　★低脂牛奶

　　选购时要注意脂肪的含量比较好在1.5%以下喔！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]