馋嘴mm的饮食减肥方法

　　★生菜沙拉或蔬菜条

　　吃沙拉有饱足感又可以有咀嚼感，不过可别又淋沙拉酱在上面，以柠檬汁、醋或是低脂的凝态优格代替吧！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]