6个饮食减肥法轻松甩掉肥肉

       肥胖者想要减肥，饮食上应注意些什么问题？今天小编就来为大家搜集六个常见的饮食减肥问题，让你迅速击退脂肪。

　　第一个问题:我胖是不是因为我的"新城代谢"太慢?

　　实验证明胖的人新城代谢比瘦的人实际上要快一些，因为要让你庞大的身躯动起来其实是要消耗更多能量的，肥胖的形成是因为你摄入的热量大于你消耗的热量.

　　所以，你胖的原因就是"你吃太多了"!

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]