算好卡路里 轻松吃着瘦

　　2.是是有偏食习惯呢?

　　由于一心想要减肥,就容易采取自行减肥法的只吃蔬菜ˋ不吃主食.不过,当必须的营养素不足时,为了弥补这种现象反而使得体重无法下降.所以均衡是相当重要的.

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]