满足食欲狂减肥的饮食技巧

　　7.先吃饱再购物，以免买过量的杂粮、饼干或点心。

　　8.水果中含有果糖，吃过量一样会造成肥胖。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]