一吃就苗条的20种排毒食品

　　苦瓜

　　一般来讲，苦味食品都具有解毒的功能。经人们的研究发现，苦瓜中含有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。

　　茶叶

　　茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普耳茶，研究发现普耳茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。

[[编辑推荐：2周减18斤的食谱]]

[[编辑推荐：吃元宵不长胖的小窍门]]

     　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]