吃不胖的减肥秘方大推荐

　　6、烤完肉别忘了吃点柚子，据中医表示，柚子可清燥热，通便，消口臭，肠中恶气，解酒…因为它富含尼克酸、维生素Ｃ、维生素Ｂ1和维生素Ｂ2，以及丰富的水份和纤维素，可以帮助肠胃蠕动，有效去除油腻、清肠整胃，这也是它为什么成为中秋节不可或缺的食物的原因。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]