办公室一族狂吃不胖的饮食减肥法

　　除此之外，你还可以选择。。。。

　　当然，如果你是位喜欢DIY的办公室白领，还可以尝试下周末自己做些简单的零食。自己DIY零食，可以根据自己的需求，调整口味，添加水果谷类等配食，也不用担心防腐剂等添加剂，最大程度地保证低热量和高营养。自制果粒酸奶，DIY芝麻黑豆豆奶，这些都是方便简单的办公轻食。工作休息之余喝上一杯，不仅享用美味与健康，说不定，你精湛的手艺还能在同事之间博得一片艳羡呢！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道