加速新陈代谢吃出窈窕身材的9种食物

　　吃什么减肥是不少爱美MM都想知道的。选择一些能加强新陈代谢的减肥食物能更有效地帮你达到健康的目的。下面就让专家为你推荐9种加速新陈代谢的减肥食物，告诉你吃什么减肥好，让你能吃吃便健康减肥，不用再为如何减肥而烦恼。

　　在搜索引擎以“提升新陈代谢”或“加速新陈代谢”为关键字搜寻，你可以找到800多万笔世界各地提供的秘方。而食物更是其中最吸引人的秘密，有多少人能抗拒“愈吃愈瘦”的诱惑？

　　但不幸的是，只要消化食物，就是在消耗热能，所以没有什么超级食物能刺激新陈代谢，任何食物在吃进肚里的第一个小时左右，都是你新陈代谢最旺盛的时候，美国著名的营养师金贝尔（Molly Kimball）戳破了这个幻想。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]