健康不怕肥的晚间西红柿减肥法

　　番茄汤

　　材料：罐装番茄1罐、水400毫升、新鲜西红柿1个、马铃薯2个、洋葱1个、鸡汤调味素适量。

　　做法：

　　1、将番茄、土豆和洋葱切成小块。

　　2、将水、罐装番茄、鸡汤调味素和各种蔬菜材料放入锅中用中火烹煮。

　　3、直到马铃薯变软，放入盐和胡椒调味，即可盛出碗中。

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