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让你暴瘦的10种减肥食物

http://fitness.qm120.com2010-05-10 11:30:21 来源:全民健康网

  

  芦笋

  热量:66cal/一磅

  芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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