这样吃宵夜照瘦不误的6大饮食技巧
http://fitness.qm120.com2010-06-09 09:56:10 来源：全民健康网
技巧五：牢记零食热量
控制食物份量的同时，牢记每样食物的热量。记住，一天之内最多只能摄取1200卡的热量哦！
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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